IL MASSAGGIO AYURVEDICO
Il massaggio è sempre stato
considerato di grande importanza nella tradizione ayurvedica. Sottoporsi
annualmente a un ciclo di massaggi è ideale per mantenere una buona salute.
Dovrebbe essere adottato come una
pratica di vita.
Gli antichi testi Ayurvedici
consigliano l’uso di oli diversi, adatti alla stagione e alla costituzione
della persona.
Il massaggio fa aumentare il
meccanismo di difesa immunitaria del corpo nei confronti dell’ambiente. E’ un
ottimo esercizio per il sistema nervoso.
Negli antichi testi Ayurvedici sono
citati i “Dodici benefici del massaggio”.
allontanare la vecchiaia
eliminare la stanchezza e il senso di
fatica
eliminare l’umore Vata in eccesso
migliorare la vista
aumentare la resistenza fisica
dare lunga vita
favorire il sonno
rinforzare la pelle
potenziare la reazione alle malattie
accelerare la guarigione delle ferite
proteggere dagli squilibri di Kapha, Pitta e Vata
migliorare il colore e la resistenza
della pelle
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